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院長ブログ

冷えひえ

令和元年 8月月22日(木)
今年の夏も酷暑が続いてエアコンを切ることができません。
扇風機とサーキュレーターも大活躍しています。
日に当たると暑さよりも痛さを感じてしまいます。

酷暑が続いてますが、エアコンのおかげで昔の夏バテ症状を訴える方は少なくなってるようです。

夏バテになると冷たいものを飲んでばかりで食欲低下し、とにかくだるい。
この原因は、お腹の冷えです。
昔は多かったんですよね。よく見かけました。

エアコンの普及によって食欲は低下するどころか、むしろ旺盛で膵臓さんがお疲れモードの方がみられます。食べすぎを自覚している声をよくお聞きします。

それでも、急に全身が痛くてだるさを感じたら、その原因はやはり冷えです。

皆さんのお話をお聞きすると最近の冷えの原因は、風のようです。

エアコンの風は勿論のこと、扇風機やサーキュレーターの風に直接あたっていることで体が冷えすぎています。
帰宅直後ならそれもいいのですが、就寝中も風に当たっていると怖いんですよ。

頭寒足熱を誤解している方がいます。
頭は冷えていることが正解ですが、首は決して冷えてはいけない部分なんです。(熱中症の場合は頸動脈を冷やします)

頭からの風を受けての就寝は、首が冷えてしまいますから下手をすると死亡する場合もあります。お気を付けください。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

ここだけ?

令和元年 8月7日(水)
毎日酷暑が続いて、これからもお天気マークの予報ばかり目につきます。
毎日のように熱中症のニュースが耳に入ってきます。
体温を超しちゃあダメでしょ!って感じですねぇ~。

まだ東海地方には台風は接近していませんが、いくつもの台風は発生しているとニュースで拝見しています。

患者様との会話で「今年は蜂の数が少ないな~と思っていたら、目の届かないところに巣を作っていて刺されちゃった~!」と、何人かの人からの声をお聞きしました。

蜂の巣が低ければ台風が多く高ければ台風が少ないと聞いていたので、皆さんも今年はどうなるんだろうと不安を感じています。

今年は山の日振り替え休日があることで5日間のお盆休みになってしまいますが、在宅していれば救急患者様は受け入れますので、そうなってしまった場合はとりあえずお電話ください。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

一仕事多いんです

令和元年 7月31日(水)
長いながい曇り空が明けた途端に灼熱地獄になってしまいました。
今年の夏は、去年ほどの暑さではないのかな?なんてほんのりした期待を裏切られてしまいましたね~!

先日の日曜日に大阪に行ってきたんですが、汗が滝のように流れているのは私だけ?
皆さんも暑そうにはしてるんですが、大汗をかいている人は少ないんです。

毎日屋内生活で外の暑さに慣れていないからなのかな~?なんて思いながら一服していて府と気付いたんです。皆さんゆっくりと歩いているな~。

私、走るのは人一倍遅いのに、歩くのは自然と速くなってしまうんです。癖なんです。無意識です。
家族と一緒に外出しても、一人先に行っては立ち止まって待つ。最近は、ゆっくりと一緒に歩くことを意識しながら歩くようにはしていたんです。

しかしながら、先日は一人で出掛けましたから「そんなの関係ね~!」ってなってしまったのか、一人駆け足状態なんでしょうね~。本当に無意識のうちに早く歩いてる~!

あっ、いつか視ていたテレビ番組を思い出しました。
認知症になりやすい方とそうではない方の違いが解明したそうです。いくつもの原因の中の一つに、歩幅が関係しているらしいです。

歩く速さに関係なく、歩幅が大きいと認知症にはなりにくいそうですよ!

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

怒りは腰痛

令和元年 7月26日(金)
時々、定期的にメディアによる、肩こり・腰痛の特集を目にします。

腰痛の原因の85%はわからないそうです。そりゃそうだ。患部しか見ていないんだもん。

骨格的には色々あるのですが、喜怒哀楽の感情が苦痛の原因だったりします。

心的ストレスの感情の一つに怒りは最も代表的、というよりも怒っている人がどれほど多いことやら。
怒りの声しか聞こえないのでは?なんて大げさのようで本当に多いですよね。

タイトルにも書いてありますが、怒りの感情のコントロールができないときに腰痛を発症してしまいます。

だからといって、怒ってはダメですよなんては言いません。怒りを感じた時に何と言って表現していますか?怒れる!頭にきた!ムカつく!なんて思う多くの人は慢性的な腰痛持ちでしょう。

日本語は体の一部を使って表現することで、感情を表現しているのですが、怒りは腹にしか収めることができないんです。だから怒りが湧いてきたら「腹が立つ~!」と怒ってください。

「腹が立った~!」と過去形になるまで怒ってください。過去になってしまえば怒りによる腰痛は回避できます。

ストレスから目をそらすのではなく、その感情に浸って過去の感情にしてしまえばいいんです。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

季節のずれ

令和元年 7月15日(月)海の日
最近は、熱感は無い風邪症状を訴える方が多くみられます。
食欲はなく、せき込み、だるさを訴えています。
7月なのに5月病のように感じます。

朝方の涼しさに対処できていないように見えます。
だって、日中は蒸し暑く汗ばんでいますから。
汗をかいても体には熱がこもってしまい、涼しくなった夜は心地よさを感じています。
そのままで更に涼しくなった朝を迎えるのですから、この時に体が冷えてしまうんですね。

エアコンを上手に使って日中に溜まった熱を放散してくださいね。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

梅雨も必要

令和元年 7月9日(火)
今年の梅雨明けは例年よりも遅くなりそうです。
梅雨前に真夏日が続いたと思ったら、梅雨に入って朝方は涼しさも感じる日々が続いています。

寒暖差と気圧による体のだるさを感じている人も多いようです。

耳たぶを引っ張って痛いようでしたら、痛みがなくなるまで引っ張り続けるのも一つの手です。
足指の腹も固くなっていたら揉み解してください。
生あくびばかり出るようならば必須です。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

そうなんだー

令和元年 7月5日(金)
来年は娘の成人式。
先日記念写真を撮ってきました。

着物姿を見て、もう19年経ったのか~!

スタッフさんの「綺麗!」を聞いて、営業とはいえ私は「うん、うん」

感慨深いです。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

まだまだ未熟

令和元年 7月4日(木)
どんな分野でも100%は無理なんですね。
多くの方々は1回~数回の施術で治るのですが、なかなか難しい方もいます。

この、なかなか難しい方の共通点は
人を尊敬できない方、人を凄いと思えない方、人を見下している方。

信頼関係が築けない方は、気・エネルギーを受け入れないみたいです。
反射する方もいれば、ざるから水が滴るように抜けていく方もいます。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

久しぶりです

令和元年7月3日(水)
これから書きますよ~なんて言いながら、どんだけ~
ごめんなさい。

面白いことが分かってきたのでご報告いたします。

施術した時は楽になるのにすぐに戻ってしまう人いますでしょ。

そんな方には必ずお聞きしていることがあります。
「誰かに、ご自分の苦痛を相談していませんか?」

もしも誰かに相談しているのならば、即やめていただきます。
これだけで苦痛から解放されます。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink

またさぼってしまいました

平成30年12月20日(木)
お久しぶりです。
娘が幼いころはよくキャンプに行ってたのに最近はとんとご無沙汰です。
成長と共に親離れしていて、一緒に外出もありません。
順調に成長している証なので、うれしくもあり寂しくもあり(笑)

最近、ブログを更新してくださいよって催促されました。
みてくれてるんだぁって嬉しくなりました。

投稿者 幸師堂接骨院 | PermaLink