愛知県江南市の交通事故施術は幸師堂接骨院まで

令和4年1月4日
謹賀新年
明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

暖かくしているつもりでも深部（腸）が冷えている方が多くみられます。これは、冷えの自覚症状が皆無だからです。

頭痛や肩こり、腰痛はもちろんのこと、だるさやうつといった症状も冷えが原因であることが多いのです。

「私は冷え性だから寒さ対策は十分にしてますよ。」なんてお声を聞きますが、最近の冷えの原因に多いのは、防寒しすぎて発汗していることです。発汗したらすぐに下着を着替えていればよいのですが、なかなか難しいですよねぇ。

発汗するのは暑いからですね。
そのままでいると汗によって涼しさを感じます。これがとても気持ちよく、ついついそのままでいるんですね。

汗を吸収した下着は冷たくなっていくのに体温が上がった状態だから、その冷たさが気持ちよく感じるんです。

しかし、その時に必要以上に体温を奪われてしまい深部の熱までも奪われてしまうんです。

先ずは汗をかかないように気をつけることが大切です。